フライパンに油をひき、卵を落として、おはしでかきまわして火を通します。

野菜は洗って、適当に切ります。ハムはそのままです。

食パンを軽くトーストです焼きます。

食パンに、野菜とハム、焼いた卵をのせて、ゴマドレッシングとマヨネーズを適量かけて出来上がりです。