お弁当に！苦くない！塩昆布でピーマン炒め クローバー！ @cook_40084770 味付けは塩昆布だけ！お弁当の１品に作ってみてください(^-^)vこのレシピの生い立ち子供のお弁当に入れました‼ もっと読む 味付けは塩昆布だけ！お弁当の１品に作ってみてください(^-^)vこのレシピの生い立ち子供のお弁当に入れました‼ もっと読む お弁当に！苦くない！塩昆布でピーマン炒め クローバー！ @cook_40084770 味付けは塩昆布だけ！お弁当の１品に作ってみてください(^-^)vこのレシピの生い立ち子供のお弁当に入れました‼ もっと読む 味付けは塩昆布だけ！お弁当の１品に作ってみてください(^-^)vこのレシピの生い立ち子供のお弁当に入れました‼ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 お弁当二人分 ちくわ 2本 ピーマン 2個 にんじん 3㎝ 塩昆布 ひとつまみ 油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ちくわ・ピーマン ・ニンジンを千切りにする 2 フライパンに油をひいて材料を炒める 3 塩昆布を入れて炒めたらできあがり コツ・ポイント ピーマンは縦に切ると苦味が少ないようです 人参は忙しいときは 洗ってピーラーでいる分だけ！薄いので火の通りもよく 時間短縮 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19911567 コピーしました！ クローバー！ @cook_40084770 2016/05/14 13:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 保育園の栄養士です！毎日子供の笑顔を見ながら食事作りをしています もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの にんじん ピーマン 塩こんぶ ちくわ 似たレシピ その他のレシピ おかずスパゲッティ♪ ねばとろライス丼 イカの一夜干し🦑 たっぷりブロッコリーのトマトスープ 鯛とオレンジ・ザクロのカルパッチョ 殿堂掲載おからヨーグルト濃厚チーズケーキ 母の味！甘辛鶏ごぼうの炒め煮☆ レンジで簡単☆なすのポン酢和え♪弁当に◎ キャラメルバナナの♥蜂蜜パウンドケーキ 離乳食 後期 とうふホットケーキ♪ Crockpot Boston Baked Beans Mike's Spicy Pulled Pork BBQ Sandwiches Caramel popcorn Mike's EZ Cajun Shrimp Creole Nutella empanadas ピーマンの肉詰め (チーズ焼き) 干しいちじくクッキー 簡単！キャラ弁！殺せんせー おにぎり お手軽サンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19911567
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