コクうま♪さつまいもと鶏肉のオイマヨ炒め

イオン @cook_40093052
コクのあるオイマヨたれでごはんがすすむ!ボリューム満点の絶品おかず♪
このレシピの生い立ち
ごはんのおかずになるさつまいもメニューのバリエーションを増やしたい!と考えたひと品です。厚みのあるさつまいもとジューシーな鶏もも肉で食べ応えバッチリ♪オイスターソースとマヨネーズの甘めのコクありな味付けで、大人も子どももごはんがすすみます♪
コクうま♪さつまいもと鶏肉のオイマヨ炒め
コクのあるオイマヨたれでごはんがすすむ!ボリューム満点の絶品おかず♪
このレシピの生い立ち
ごはんのおかずになるさつまいもメニューのバリエーションを増やしたい!と考えたひと品です。厚みのあるさつまいもとジューシーな鶏もも肉で食べ応えバッチリ♪オイスターソースとマヨネーズの甘めのコクありな味付けで、大人も子どももごはんがすすみます♪
作り方
- 1
今回のおすすめ食材は、さつまいもです。
- 2
さつまいもは1cm幅のいちょう切りにする。たまねぎはくし形に切る。
- 3
鶏肉はひと口大に切り、塩、こしょうで下味をつける。
- 4
フライパンにサラダ油を薄くひき、中火でさつまいも、鶏肉を炒める。
- 5
鶏肉に半分程度火が通ったらひっくり返し、たまねぎを加えて炒める。
- 6
全ての具材に火が通ったら、オイスターソース、しょうゆを加え、混ぜる。
- 7
火を止める直前にマヨネーズを加え、よく混ぜ合わせる。
コツ・ポイント
さつまいもは皮ごと使うので、よく洗ってください。アクは抜かずに使っても大丈夫ですが、気になる方は15分程水にさらしてアク抜きをして使ってください。さつまいもと鶏肉を一緒にじっくり炒めると、さつまいもにうまみがしっかり入ります!
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