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鮭のちゃんちゃん蒸し
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鮭のちゃんちゃん蒸し-レシピのメイン写真

鮭のちゃんちゃん蒸し

コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru

味付けいらずで子どもやお年寄りも食べやすいですよ
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる　2018年8月号

味付けいらずで子どもやお年寄りも食べやすいですよ
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コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
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とらいあんぐる　2018年8月号

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コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru

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材料

２人分
  • 北海道の秋鮭みそ漬 2切
  • キャベツ 3枚
  • にんじん 50ｇ
  • パプリカ 1/4個
  • レモン（輪切りスライス） 2切
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、にんじんは短冊切り、パプリカは細切りに。

  2. 2

    お皿に1をのせ、その上に鮭をのせてラップをし、レンジ（600W）で5分加熱する。

  3. 3

    トッピングにレモンをのせる。

  4. 4

    北海道の秋鮭味噌漬けを使用しました。

    • 鮭のちゃんちゃん蒸し作り方4写真

コツ・ポイント

＜所要時間＞10分
＜エネルギー1人分＞128 kcal

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コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru
2019/08/06 05:30に公開
コープいしかわの機関紙とらいあんぐるで紹介した「みんなのレシピ」などから、コープの商品を使ったおいしいレシピを紹介☆　コポ丸は、コープいしかわの公式キャラクターだよ♪
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このレシピのキーワード

鮭 にんじん キャベツ パプリカ レモン

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