サーモンステーキ ☆びわクッキー☆ @cook_40095710 肉を使わないのでヘルシーです！短時間でとても美味しく出来ます☆このレシピの生い立ちふと思いつきました もっと読む 肉を使わないのでヘルシーです！短時間でとても美味しく出来ます☆このレシピの生い立ちふと思いつきました もっと読む サーモンステーキ ☆びわクッキー☆ @cook_40095710 肉を使わないのでヘルシーです！短時間でとても美味しく出来ます☆このレシピの生い立ちふと思いつきました もっと読む 肉を使わないのでヘルシーです！短時間でとても美味しく出来ます☆このレシピの生い立ちふと思いつきました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 サーモン(刺身用) 玉ねぎ☆ 1個 人参☆ 1個 キャベツ☆ 適量 もやし☆ 適量 えのき☆ 適量 片栗粉 大さじ1杯 醤油 大さじ2杯 みりん 小さじ2杯 塩胡椒 適量 オリーブオイル 水 100cc アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにオリーブオイルをしき、塩胡椒をふったサーモンを中まで火が通るまで焼く。 2 サーモンを焼いている間に☆をオリーブオイルで炒める。 3 水溶き片栗粉、醤油、みりん、水を炒めた野菜と合わせ、さらに中火で炒める。 4 焼きあがったサーモンに、③でできたタレをかけたら完成☆ コツ・ポイント サーモンは焦がさない程度に焼いてください。サーモンだけでなく、他の魚でも出来ます！マグロなどもおいしかったですよ！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20360666 コピーしました！ ☆びわクッキー☆ @cook_40095710 2016/05/15 10:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理、お菓子作り好きの学生です。色んなジャンルの料理に挑戦していきたいです。 もっと読む このレシピのキーワード ステーキ えのき もやし 片栗粉 にんじん キャベツ サーモン 刺身 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 豚ロースのチーズカツレツ★動画あり★ 簡単キノコ土瓶蒸し 電気圧力鍋de手羽元のさっぱり煮♪ 明太子パスタ ゴーヤの唐揚げ 秒速で完食▶▶ねぎ塩だれガーリック豚丼 うふふ 笑♪これで完成！551風★豚まん ★簡単♡白だし！甘い卵焼き★ ソムタム〜青パパイヤの簡単サラダ〜 山形のだし☆熱中症予防☆きゅうり&なす♪ Ed's New York Style Cheesecake Sautéed Brussels Sprouts Loaded "Baked Potato" Casserole Chicken Chile Rellano Casserole Low Carb Cream Cheese Fudge エリンギとじゃがいもの金平 パパッと！キュウリでもう一品♪ 三つ葉とトマトのあっさり塩レモンパスタ！ お汁粉(グリーン) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20360666
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