サーモンステーキ

☆びわクッキー☆
☆びわクッキー☆ @cook_40095710

肉を使わないのでヘルシーです!
短時間でとても美味しく出来ます☆
このレシピの生い立ち
ふと思いつきました

サーモンステーキ

肉を使わないのでヘルシーです!
短時間でとても美味しく出来ます☆
このレシピの生い立ち
ふと思いつきました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. サーモン(刺身用)
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 人参 1個
  4. キャベツ 適量
  5. もやし 適量
  6. えのき 適量
  7. 片栗粉 大さじ1杯
  8. 醤油 大さじ2杯
  9. みりん 小さじ2杯
  10. 塩胡椒 適量
  11. オリーブオイル
  12. 100cc

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルをしき、塩胡椒をふったサーモンを中まで火が通るまで焼く。

  2. 2

    サーモンを焼いている間に☆をオリーブオイルで炒める。

  3. 3

    水溶き片栗粉、醤油、みりん、水を炒めた野菜と合わせ、さらに中火で炒める。

  4. 4

    焼きあがったサーモンに、③でできたタレをかけたら完成☆

コツ・ポイント

サーモンは焦がさない程度に焼いてください。

サーモンだけでなく、他の魚でも出来ます!
マグロなどもおいしかったですよ!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
☆びわクッキー☆
に公開
料理、お菓子作り好きの学生です。色んなジャンルの料理に挑戦していきたいです。
もっと読む

似たレシピ