ナポリタンは玉ねぎ、しめじ、ウィンナーが具材です。アメリカンドッグは卵無しのHMに魚肉ソーセージを付けて揚げました。

とうもろこしは皮のまま500wのレンジで5分半チン。下を切り落とし皮とヒゲを取り除くだけ。熱いので注意。

唐揚げはお好みの唐揚げ粉や味付けを。エビフライは小麦粉を水で溶いたのを付けてパン粉で揚げました。

サンドイッチはハム&チーズとツナマヨです。ハムもマヨネーズも卵不使用の物です。

いなり寿司は市販のいなり揚げに五目御飯を詰めました。
あとは赤飯のおにぎりです。