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ほっこり*ごぼうのポタージュ
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ほっこり*ごぼうのポタージュ-レシピのメイン写真

ほっこり*ごぼうのポタージュ

*てんてん*
*てんてん* @cook_40251383

ごぼうたっぷりで便秘解消?ほっこり温まる冬のスープです!
このレシピの生い立ち
ごぼうをたくさんもらったので簡単に消費できるスープにしました。
ごぼうたっぷりで便秘解消ももくろみつつ…

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材料

4人分
  • ごぼう 2本
  • 長ネギ 1~2本
  • ハム 4枚
  • グレープシードオイル(油なら何でもOK) 小さじ1
  • ○コンソメキューブ 2個
  • ○水 1.5カップ
  • ●水 1カップ
  • ●牛乳 1カップ
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ごぼうは皮をむいて5センチ幅に切り、水にさらしておく。ネギも5センチ幅、ハムは2センチ角くらいに切る。

  2. 2

    ごぼうを耐熱容器にいれ、ラップをふんわりかけて5分チンする。
    その間に、鍋にオイルをひいてハムとネギを炒める。

  3. 3

    焦げないように火加減を調節しながら、ごぼうのチンが終わったらそのまま鍋に入れて軽く炒める。

  4. 4

    ○を入れて、弱火でコトコト5分くらい煮る。

    • ほっこり*ごぼうのポタージュ作り方4写真
  5. 5

    ネギが透き通ってきたら、フードプロセッサーやミキサーに入れてなめらかになるまで回す。
    あつあつなのでやけどに注意!

  6. 6

    なめらかになったら鍋に戻し、●を入れてふつふつするまで弱火にかける。
    味を見ながら塩こしょうで味を調えたら出来上がり!

コツ・ポイント

ネギを玉ねぎに、ハムをベーコンに変えてもOK!
牛乳が苦手なら全量水でもおいしいです。もちろん豆乳に置き換えてもOK!
粗挽きこしょうをきかせるのがおすすめです♪

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*てんてん*
*てんてん* @cook_40251383
2014/12/28 02:52に公開

このレシピのキーワード

ポタージュ ごぼう ハム 牛乳 長ネギ

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