ワカメとシラス♥チャーハン フシッチェ @fushicche 卵なし♥ササッと簡単に作れるミネラルたっぷりチャーハン♥このレシピの生い立ち釜揚げシラスがあったのでチャーハンに入れました。 もっと読む 卵なし♥ササッと簡単に作れるミネラルたっぷりチャーハン♥このレシピの生い立ち釜揚げシラスがあったのでチャーハンに入れました。 もっと読む ワカメとシラス♥チャーハン フシッチェ @fushicche 卵なし♥ササッと簡単に作れるミネラルたっぷりチャーハン♥このレシピの生い立ち釜揚げシラスがあったのでチャーハンに入れました。 もっと読む 卵なし♥ササッと簡単に作れるミネラルたっぷりチャーハン♥このレシピの生い立ち釜揚げシラスがあったのでチャーハンに入れました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 シラス 1cupくらい 乾燥ワカメ 大1～2 キャベツ 2枚 温かいごはん お茶碗2杯分 塩・コショウ 少々 生姜・にんにく 一かけ 醤油 小1くらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ワカメは水に戻し水気を切っておく。キャベツはみじん切りに。フライパンを温めゴマ油を入れる。 2 みじん切りにした生姜とニンニクを入れ、キャベツを炒めしんなりしたらシラス、ワカメ、ご飯を加え、木べらで切るように炒める。 3 塩・コショウをして、醤油をまわしかけ、ざっくり混ぜ合わせる。味を調整して出来上がり！ コツ・ポイント シラスは釜揚げシラスを使用しました。シラスの種類によって塩加減が違うので味が濃くならないように調整してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20366089 コピーしました！ フシッチェ @fushicche 2014/12/28 09:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ♡第3期クックパッドPR大使♡夫＋3人息子と湘南在住。英語講師、たまに朝どれ地魚お料理会主催健康美人レシピを心がけてます♡＊ベジフルビューティーセルフアドバイザーblog: http://ameblo.jp/fushicche/Instagram: fushiccheEnglish: https://cookpad.wasmer.app/us/users/2448266 もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 しらす ワカメ キャベツ にんにく ご飯 しょうが 似たレシピ その他のレシピ ♡大根葉のふりかけ♡メモ用 本当に簡単なきゅうりの辛子漬け 白だしで！カニカマの炊き込みごはん ♪コーンと生鮭の炊き込みご飯♪ エスキモー (ノンアルコールカクテル) レンジで箸の止まらないブロッコリーナムル ☆伊達巻☆おせち☆ 簡単やみつき☆大根の甘酢漬け 大量消費に 離乳食後期 さつまいもの炊き込みご飯 さつまいものキャラメルタルト Panda Express Chow Mein Cinnamon Roll Cake Slap yo momma chilli Chocolate peanut clusters White Sandwich Bread - 1 Loaf ノンフライヤーで ちびピザ！ 鍋一つで作る☆簡単トンコツもやしラーメン キュウリの生姜和え 大量卵白消費に！全卵+卵白の出し巻き卵 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20366089
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