気にせず食べれる♡豆腐バナナティラミス

コリーノ @kori_0409
優しい味でヘルシー♡カロリー気にせず食べましょう♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーなティラミスが食べたいとのリクエストから作りました。
気にせず食べれる♡豆腐バナナティラミス
優しい味でヘルシー♡カロリー気にせず食べましょう♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーなティラミスが食べたいとのリクエストから作りました。
作り方
- 1
豆腐はキッチンペーパーに包み、レンジで2分温めて冷ます。
- 2
バナナは小さめにカットしたら、器に入れて、お好みでラム酒をふりレンジで1分温めて冷ます。
- 3
ビスケットは袋にいれて砕き、コーヒー液◎につけておく。
- 4
ミキサー又は、ざるなどに豆腐、メイプル、バナナ、レモン汁をいれて滑らかにする。
- 5
ザルの場合は、泡立て器で滑らかにしたら、へらなどで漉してください。
- 6
お好みで、バナナスライスにココアをまぶしたものを作る。
- 7
盛り付けは、ビスケット→ココアバナナ→豆腐クリームの繰り返しで三層にしました。最後はココアをふって完成です。
コツ・ポイント
なるべく滑らかにしてください。
よーく冷やして食べてくださいね。
もっと固めたいときは粉末寒天2gを豆腐を混ぜてる時に振り入れてみて!お子様にはラム酒抜きで作れます。
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