かぼちゃのサラダ
Cook早施行時 @cook_40202902
ポテトサラダの応用でかぼちゃをメインにしたサラダを作りました。デザートサラダとしても使えます。
このレシピの生い立ち
以前から作っていたけれどドライフルーツを使ったら良い具合にできたのでレシピに載せました。まだ試していませんがマンゴーなど他のドライフルーツでも大丈夫だと思います。一品料理としてではなくサンドウィッチに使っても美味しいかもしれません。
かぼちゃのサラダ
ポテトサラダの応用でかぼちゃをメインにしたサラダを作りました。デザートサラダとしても使えます。
このレシピの生い立ち
以前から作っていたけれどドライフルーツを使ったら良い具合にできたのでレシピに載せました。まだ試していませんがマンゴーなど他のドライフルーツでも大丈夫だと思います。一品料理としてではなくサンドウィッチに使っても美味しいかもしれません。
作り方
- 1
皮を取ったかぼちゃと じゃがいもを一口サイズに切って耐熱容器(どんぶりで可)に入れる。
- 2
【1】に指1本分のすき間を開けてラップをし、500Wの電子レンジで5分ほど加熱する。その間にりんごを みじん切りにする。
- 3
【1】の過熱が終わったら大きめのボウルに移してつぶしながら混ぜる。
- 4
ドライフルーツを1cm角ぐらいにちぎる。【3】の熱が下がったら【2】のりんごと一緒に加えてまんべんなく混ぜれば完成。
コツ・ポイント
かぼちゃ・じゃがいもを混ぜたとき水気が多くてもドライフルーツが余分な水分を吸収してくれます。なので程よく粘った かぼちゃサラダに仕上がります。ドライフルーツも水分を含むことでみずみずしさが戻る(?)ので一石二鳥です。
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