パパ自作の栄養満点!フルグラの食べ方

MoominMom
MoominMom @cook_40164380

忙しい朝でも、しっかりと栄養のある朝ごはんを。

パパ目線ならでは、簡単・栄養満点・おいしい食べ方です!
このレシピの生い立ち
朝ごはんを抜きがちなパパに、栄養をとってもらいたいと思いフルグラを用意したのが始まり。工夫好きなパパが気づいたら面白い&おいしい食べ方を編み出していました。

パパが自分で作って食べる朝ごはん。効率よく栄養も取れるのですっかりうちの定番に。

パパ自作の栄養満点!フルグラの食べ方

忙しい朝でも、しっかりと栄養のある朝ごはんを。

パパ目線ならでは、簡単・栄養満点・おいしい食べ方です!
このレシピの生い立ち
朝ごはんを抜きがちなパパに、栄養をとってもらいたいと思いフルグラを用意したのが始まり。工夫好きなパパが気づいたら面白い&おいしい食べ方を編み出していました。

パパが自分で作って食べる朝ごはん。効率よく栄養も取れるのですっかりうちの定番に。

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材料

1人分
  1. フルグラなどシリアル 50グラム〜
  2. 無糖プレーンヨーグルト スプーン3杯くらい〜
  3. 野菜ジュース 適量

作り方

  1. 1

    材料をすべて混ぜるだけ!
    わが家ではフルグラはカルビーのきな粉味が定番です。

コツ・ポイント

特にないですが。。混ぜる野菜ジュースは果物と混ざっている甘みのあるもので作るのがいいと思います♪

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二児の母です★日々の料理の記録をしています。わたしが考えたものというよりは、教わったものでまた作りたいものや、少しアレンジを加えたものを記録してます。
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