豆腐を８等分し、水分を切っておきます。

耐熱容器に合わせ味噌の材料を入れて混ぜ合わせ、電子レンジで３０秒加熱します。

ひたし豆は液を切り、水分を軽くふき取ってから、包丁で粗くきざみます。

耐熱皿にオーブンシートをしき、（１）の豆腐を並べ、（２）の合わせ味噌と（３）の豆をのせます。

オーブントースターで約５分焼いたら出来上がり！