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【大根おろしシリーズ】納豆キムチ♥
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【大根おろしシリーズ】納豆キムチ♥-レシピのメイン写真

【大根おろしシリーズ】納豆キムチ♥

にゃむあまとう
にゃむあまとう @cook_40293306

納豆キムチに大根おろし入れちゃいました(*ˊ˘ˋ*)♪
胃腸に優しく消化を助ける尚且つ絶品‼
美容と健康に〜*
このレシピの生い立ち
いつも食べてる納豆キムチに大好きな大根おろしを入れました♥ごまの風味もありとても美味しい一品です(* • ω • )b

胃腸が弱いので色々調べた結果好きなものばかり
集まりました(*๓´˘`๓)←

キムチは和風キムチがオススメです♥

納豆キムチに大根おろし入れちゃいました(*ˊ˘ˋ*)♪
胃腸に優しく消化を助ける尚且つ絶品‼
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にゃむあまとう
にゃむあまとう @cook_40293306

納豆キムチに大根おろし入れちゃいました(*ˊ˘ˋ*)♪
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材料

一人分
  • 納豆 1パック(付属のタレ無し)
  • キムチ 50g〜
  • 大根 たっぷり!
  • 黒ごま 大さじ1〜
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作り方

  1. 1

    器にキムチを入れます。

  2. 2

    納豆を少しほぐしてキムチと和えます

  3. 3

    黒ごまもINします

  4. 4

    大根を食べる直前におろします!
    (食べる直前に☆)水気を切っておきます。

  5. 5

    全部を混ぜ合わせて完成~☆

コツ・ポイント

大根の消化を助ける酵素はすり下ろすとどんどん栄養が落ちてしまうそうなので、早めに頂きましょう!

ご飯とも相性がいいです*
納豆の臭みもほとんどないので食べやすいと思います♪

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にゃむあまとう
にゃむあまとう @cook_40293306
2017/12/08 04:10に公開
お料理が大好きです⸜( *´꒳`*)⸝お蕎麦,大根おろし、ハンバーグで出来ています(笑)←美味しいものを日々研究中〜*胃腸が弱いので体に優しそうなものをよく作ります☆
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このレシピのキーワード

キムチ 大根 納豆

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