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簡単 サンマのマリネ
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簡単 サンマのマリネ-レシピのメイン写真

簡単 サンマのマリネ

chef®
chef® @cook_40063392

さんまが安い時に多めに買って作り置きしてます!
みんなに大好評です!
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サンマを焼く以外で使いたくて!

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材料

3〜6人分
  • サンマ 2〜3匹
  • 玉ねぎ 2個
  • 人参 1/2本
  • 酢 大さじ3〜5
  • 砂糖 大さじ2
  • みりん 50cc
  • しょうゆ 50cc
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    サンマを3枚におろし、内臓と骨を取る。
    食べやすいように気になる骨をとる。

  2. 2

    たまねぎをスライサーで薄くスライスする。
    人参は細切りにしてタッパーにしいておく。

  3. 3

    下準備したサンマを片栗粉を満遍なくつけて、油で揚げる。

  4. 4

    タッパーにしいておいた野菜の上に油で揚げたサンマをのせておく。
    油は箸できる程度で大丈夫です!

  5. 5

    次にタレをつくります。
    鍋にしょうゆ、砂糖、みりん、酢をいれて煮立たせます。
    味を確認してください!

  6. 6

    野菜とサンマがしいてあるタッパーに煮たたせたタレを上からかけます。
    野菜がしんなりします!

  7. 7

    半日ほど漬ければ完成です!

コツ・ポイント

タレを作る時に酢をお好みで調節してください!
野菜のシャキシャキ感が欲しい人はタレが少し冷めてからかけるといいですよ!

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chef®
chef® @cook_40063392
2014/10/31 08:06に公開
簡単!時短!家にあるもので!レシピを載せています♪ よろしくお願いします☆
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このレシピのキーワード

マリネ にんじん さんま 玉ねぎ

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