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ほうれん草のあげかま炒め
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ほうれん草のあげかま炒め-レシピのメイン写真

ほうれん草のあげかま炒め

ますティー☆
ますティー☆ @cook_40112584

母から、フキのめんつゆ炒めを教わったのを自己流にアレンジしました。
このレシピの生い立ち
フキの時期じゃない時でも、簡単な調味料で和風な炒め物が欲しくて、ほうれん草を炒めてみたら色鮮やかで、もう一品って時に助かりました。

母から、フキのめんつゆ炒めを教わったのを自己流にアレンジしました。
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フキの時期じゃない時でも、簡単な調味料で和風な炒め物が欲しくて、ほうれん草を炒めてみたら色鮮やかで、もう一品って時に助かりました。

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ますティー☆
ますティー☆ @cook_40112584

母から、フキのめんつゆ炒めを教わったのを自己流にアレンジしました。
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フキの時期じゃない時でも、簡単な調味料で和風な炒め物が欲しくて、ほうれん草を炒めてみたら色鮮やかで、もう一品って時に助かりました。

母から、フキのめんつゆ炒めを教わったのを自己流にアレンジしました。
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材料

2〜3人分
  • ほうれん草 一束
  • 揚げかまぼこ(何でもいいけど、今回はごぼうと人参) 二枚
  • 人参 1/2本
  • もやし 2/3袋
  • ごま油 大さじ1
  • ★めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3
  • ★酒 大さじ1
  • ★砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はサッと固めに茹で、5cm程の幅にカット。人参は短冊切りで長さは揃える。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて、人参と揚げかまぼこを中火で炒める。

  3. 3

    人参の色が変わってきたら、もやしとほうれん草を入れる。

    • ほうれん草のあげかま炒め作り方3写真
  4. 4

    ★調味料を入れて、蓋をしてもやしがしんなりしてきたら出来上がり!

    • ほうれん草のあげかま炒め作り方4写真

コツ・ポイント

ごま油の香りがいいので、かまぼことマッチして美味しいです。
もやしのシャキシャキが残る位が私は好きです。
甘めの味付けなので、砂糖はお好みです!

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ますティー☆
ますティー☆ @cook_40112584
2014/11/06 04:46に公開
主婦一年生★まだまだ料理は初心者ですが、母から教わったレシピ等を覚えるのに、活用してマイレシピを増やして行けたらいいな〜と思いますので、温かい目で見て下さいm(._.)m
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし にんじん ほうれん草 かまぼこ 酒 若ごぼう

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20371973
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