CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!!ヘルシー大根ステーキ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!!ヘルシー大根ステーキ-レシピのメイン写真

簡単!!ヘルシー大根ステーキ

☆aiflower☆
☆aiflower☆ @cook_40156969

フライパン一つで簡単だし、大根も、立派な主役になりますよー(^∇^)!!
このレシピの生い立ち
冬の大根を、使うととても柔らかくて美味しく仕上がり、大根を丸ごと1本消費できる、大根のご馳走です✨

フライパン一つで簡単だし、大根も、立派な主役になりますよー(^∇^)!!
このレシピの生い立ち
冬の大根を、使うととても柔らかくて美味しく仕上がり、大根を丸ごと1本消費できる、大根のご馳走です✨

もっと読む

簡単!!ヘルシー大根ステーキ

☆aiflower☆
☆aiflower☆ @cook_40156969

フライパン一つで簡単だし、大根も、立派な主役になりますよー(^∇^)!!
このレシピの生い立ち
冬の大根を、使うととても柔らかくて美味しく仕上がり、大根を丸ごと1本消費できる、大根のご馳走です✨

フライパン一つで簡単だし、大根も、立派な主役になりますよー(^∇^)!!
このレシピの生い立ち
冬の大根を、使うととても柔らかくて美味しく仕上がり、大根を丸ごと1本消費できる、大根のご馳走です✨

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

大根1本分
  • 大根 1本
  • 調味料)ヤマサ昆布つゆ 大さじ5
  • みりん 大さじ3
  • 三温糖又は砂糖 大さじ1
  • 付け合わせ野菜)ネギ 2分の1本
  • 舞茸 2分の1ふさ
  • 付け合わせ野菜を焼く時のバター又はマーガリン 小さじ2
  • 大根を焼く時のオリーブオイル 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大根は、3〜4センチの輪切りで面取りし、縦横に、味が染み込みやすい様切り込み(格子状に切る)入れておく。

  2. 2

    柔らかくなるまで、鍋で煮る又はレンジにかける。

  3. 3

    柔らかくなった大根をフライパンに移し、フライパンの3分の2までお湯を入れ、調味料を全て入れ煮汁が少し残る位まで更に煮込む

  4. 4

    煮汁を一旦取り出し盛り付け皿に、先に煮汁だけ敷いておく。

  5. 5

    空になったフライパンにオリーブオイル大さじ1で大根を、両面軽く焦げ目が、つくまで焼く

  6. 6

    皿に盛り付ける。

  7. 7

    同じフライパンにバターを入れ、付け合わせ野菜を焼き塩コショウで、味を整え大根と一緒に盛り付けたら出来上がり!

コツ・ポイント

大根の下茹ではレンジの方が、時間短縮出来ます!
又、大根の葉がある場合は、仕上げにトッピングしても綺麗に仕上がります!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆aiflower☆
☆aiflower☆ @cook_40156969
2015/01/14 12:00に公開
カフェメニューや、見た目オシャレな、食べ物が、大好きです♡まだ、始めたばかりで、紹介しているお料理は少ないですが、どうぞよろしくお願いします(^_^)☆
もっと読む

このレシピのキーワード

ステーキ ねぎ 大根 バター まいたけ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 皮がパリッと!鶏手羽の塩焼き
  2. クセが無くトロッと柔らか【夕顔のそぼろ煮】
  3. 🧢👠あの時の気持ち💙💖かりこりの煮込みハンバーグ
  4. きのこの甘醤油バターパスタ
  5. 弁当用少量🌽とうもろこしのバター醤油炒め
  1. 簡単♬和食の定番豚肉で美味しい肉じゃが♡
  2. 本掲載 超簡単!10分で完成 お店の牛丼
  3. 短時間調理!うちのハヤシライス
  4. 【農家のレシピ】ねぎ焼き
  5. 太巻き・ちらし寿司に椎茸の甘辛煮♪
  6. Easy deep dish pizza
  7. Bourbon Grilled Salmon
  8. Homemade Sloppy Joes
  9. Shrimp BLT Lettuce Wraps
  10. Giddy-Up Tator Tot Casserole
  1. 冷凍餅deグラタン
  2. 【ママレシピ】子供好きゆかり明太おにぎり
  3. 超簡単!!ガスト風本格辛口チゲうどん
  4. おからパウダー入りイワシのつみれ汁
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20374050
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close