簡単ヘルシーにんじんナムル副菜 CizzyMama @cook_40140543 ご飯がすすみます！このレシピの生い立ち野菜を沢山取りたいとリクエストがあったため もっと読む ご飯がすすみます！このレシピの生い立ち野菜を沢山取りたいとリクエストがあったため もっと読む 簡単ヘルシーにんじんナムル副菜 CizzyMama @cook_40140543 ご飯がすすみます！このレシピの生い立ち野菜を沢山取りたいとリクエストがあったため もっと読む ご飯がすすみます！このレシピの生い立ち野菜を沢山取りたいとリクエストがあったため もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 にんじん 一本 お湯 (にんじんを茹でる用) 人参がかぶるくらい ★ごま油 大さじ2 ★塩 少々 ★鶏ガラスープの素 小さじ1 ★塩 少々 ★味の素 少々 ★すりゴマ お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんを千切りにし、沸騰した鍋に1分入れて茹でる 2 ざるに上げたにんじんをお水でしめるか、そのまま冷まして、★と混ぜ完成！ コツ・ポイント 人参の他に、我が家では、大根、ほうれん草でも作り置きして、ご飯にのせてビビンバ風で食べたりします。その時は卵をのせます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20375450 コピーしました！ CizzyMama @cook_40140543 2017/12/15 23:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ドイツよりなるべくヘルシーに、簡単で早く出来る料理を毎日こちらの大きすぎる野菜や薄切り肉が無くレパートリーに悩ませられながら作っているのをレポート中！母からのレシピをある材料で色々工夫しながら、大きな胃袋達を満たす様に試行錯誤中。夜仕事から帰宅後の支度なので、簡単短時間が鉄則！海外在住の方にも参考になれば！ もっと読む このレシピのキーワード ナムル にんじん 似たレシピ その他のレシピ 簡単抹茶餅 鶏むね肉のキムチ炒め バーベキューチキン エコ肉じゃがサラダトースト シャケフレークで鮭ポテサラ レンジで5分♪もやしと春雨の中華サラダ ５分で準備完了♡飲み干すミルフィーユ鍋 すぐ出来る！めかぶとネギのスープ＊ チョコシート 簡単つゆだく牛丼 Christmas Bon Bons Lee's Sweet And Spicy Cola Pepper Beef Jerky Mint Cream Tarts Elisa's Beans Salad Elisa's Chicken Dip 五目キンピラ♪簡単牛蒡・蓮根・蒟蒻・人参 お弁当に！簡単無限玉ねぎ M&M Scones 玉ねぎヨーグルトトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20375450
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