風邪シーズンに備えて…☆体を温める、抗菌作用、抗炎症作用のある食材で風邪に立ち向かおう☆
このレシピの生い立ち
のど風邪を引いたときに、のどによくて体も温まる何かを摂りたくて作りました。風邪かなっと思ったら作っておくといいです☆
お粥に入れたり、マグカップに昆布茶と味噌小さじ1をまぜてスープ風にすると体調の悪いときも摂取しやすいです。