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メモ>>鶏肉そばサラダ

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材料

2人分
  • 鶏肉 胸肉 1枚
  • レタス 1玉 小さめ
  • 人参 1本
  • 長ネギ 1本
  • そば (カルディ 半生) 2人分
  • ごま油 適量
  • 塩麹 適量
  • 塩 適量
  • 酒 適量
  • ラー油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉を酒・水・塩適量・ネギの青いところを入れてで茹でる。
    水から、沸騰して3分位で火を止めて、茹で汁に浸しながら冷ます。

  2. 2

    レタス・人参は細切りにして水を切っておく。

  3. 3

    そばをつくり方通りに茹でて、水を切る。

  4. 4

    器にそばを入れてごま油をひと回し。塩ひとつまみ程度をパラパラ。

  5. 5

    水を切った野菜、冷めて切った茹で鳥を盛って、塩麹大さじ一程度、白髪ネギをトッピング。
    ラー油をひと回し。

    完成!

  6. 6

    混ぜて食べる。
    柚子胡椒をつけても美味しいと思う。

コツ・ポイント

そばは茹ですぎない。
野菜はなんでも美味しいと思う。
カルディ 蕎麦が美味しい!

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※haruuuuu
※haruuuuu @cook_40293612
2015/01/05 15:14に公開

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そばサラダ 鶏肉 レタス にんじん そば こうじ 酒 鶏胸肉 長ネギ

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