画像のように海苔巻きのまきすとラップを使います。
白いパンにマヨネーズマスタードお好みで塗りお好みの具材平らに並べます

ロールケーキの　のの字を巻くように巻きます。さらに玄米パンにマヨとマスタード塗りチーズ　ハム　サラダ菜のせて先ほどまいた

白いパンに重ねるように巻きます。ラップして落ち着かせて

お好みのサイズにカットして出来上がりです＾＾斜めカットの切り口も可愛いです。