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満腹✳︎バナナヨーグルトドリンク
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満腹✳︎バナナヨーグルトドリンク-レシピのメイン写真

満腹✳︎バナナヨーグルトドリンク

ゆかちん0426
ゆかちん0426 @cook_40108469

マジックブレッドレシピ☆
妊婦中食べ出したら止まらないのでお腹の膨れる栄養ある満腹ドリンクをご飯変わりにダイエット☆
このレシピの生い立ち
家にあるものでお腹が膨れるドリンクを作りたくて。

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ゆかちん0426
ゆかちん0426 @cook_40108469

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妊婦中食べ出したら止まらないのでお腹の膨れる栄養ある満腹ドリンクをご飯変わりにダイエット☆
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家にあるものでお腹が膨れるドリンクを作りたくて。

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材料

たっぷり1杯分
  1. ヨーグルト 50g
  2. バナナ 1本
  3. グラノーラ ひとつかみ
  4. 蜂蜜 5g
  5. 豆乳 100cc
  6. 氷 10個
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作り方

  1. 1

    ドリンクカップに材料を全て入れ
    クロスブレードを付けスイッチON

  2. 2

    氷が砕けたら出来上がり。

  3. 3

    お好みでフルグラをトッピング☆

コツ・ポイント

私はマジックブレッドで作ってますが
他の物でも大丈夫だと思います。
氷が砕ける音はビックリしますが...

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ゆかちん0426
ゆかちん0426 @cook_40108469
2014/07/11 04:52に公開
新米主婦です。仕事もしているので平日ちゃちゃっと作れるものが好きです。GOPANを持っているので休日のパン作りにもはまっています☆
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