準備①絹ごし豆腐を水切りする。②ほうれん草を茹でて水切りし、一口大にカットする。

水切りした絹ごし豆腐をボウルに入れ、ホイッパーでぐるぐる混ぜて崩す。

②のボウルに、
☆の調味料を混ぜたもの、乾燥ひじきを加え混ぜる。

乾燥ひじきは、いつも水戻し不要のコレを使います！
素材の水分を吸って戻るまで、少し置いてから食べてください^ ^