☆離乳食☆裏ごししらす《初期》
yumi2727 @cook_40062486
離乳食初期の、たんぱく質補給に最適！
おかゆに混ぜれば、娘はパクパク食べてくれました♪♪
このレシピの生い立ち
白粥だとあまり食が進まなかったので、お粥に入れるよう作りました
☆離乳食☆裏ごししらす《初期》
離乳食初期の、たんぱく質補給に最適！
おかゆに混ぜれば、娘はパクパク食べてくれました♪♪
このレシピの生い立ち
白粥だとあまり食が進まなかったので、お粥に入れるよう作りました
作り方
- 1
裏ごしのザルと小皿を準備します。
-
- 2
裏ごしザルの中にしらすを入れ、小皿の上にのせます。
-
- 3
熱湯をかけて、塩抜きします。
熱湯なので台所のシンクでします。 -
- 4
下のお皿に溜まったお湯は、その都度捨てます。
これを3〜4回繰り返します。 -
- 5
水を切ったあと、お皿を下に置いて、スプーンの裏で裏ごしします。
-
- 6
裏ごしザルの裏についているしらすをスプーンでそぎ落とします。
-
- 7
裏ごししらすのできあがり！
おかゆに混ぜて食べさせると、もりもり食べます*\(^o^)/* -
- 8
たくさん作って冷凍ストックします。
-
コツ・ポイント
塩抜きから裏ごしまで、一つのザルでできるので洗い物が減ります！
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