量はほぼ好み！簡単にできるダイエット食です(⁎˃ᴗ˂⁎)このレシピの生い立ちダイエット中だけど たらスパが食べたい！
糸こんにゃくを水洗いして、熱したフライパンに移し、水分を飛ばす
水気が飛んだら塩胡椒を振る
マヨネーズとたらこを混ぜ、それを投入
たらこがパチパチ飛ぶくらいになったら完成！お皿に移してしそをかけてね(•ө•)
量は好みです！
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