超簡単!!ヘルシー青汁ミルクプリン☆
ちょびかわ @cook_40091351
計量カップだけ!!簡単ダイエットスイーツ☆
子供を抱えたまま片手で作れます(*´∀｀)
このレシピの生い立ち
ダイエット中に甘いものが食べたくなったので(*´∀｀)
超簡単!!ヘルシー青汁ミルクプリン☆
計量カップだけ!!簡単ダイエットスイーツ☆
子供を抱えたまま片手で作れます(*´∀｀)
このレシピの生い立ち
ダイエット中に甘いものが食べたくなったので(*´∀｀)
作り方
- 1
お湯150CCにゼラチン、青汁と、好みの量の砂糖を溶かす（砂糖は人工甘味料可）
-
- 2
牛乳150CCを加える（豆乳、低脂肪乳可）
-
- 3
プリン型に入れ、冷蔵庫で冷やす。
型は３つにわけた方が固まった時、綺麗なバランスになります。 -
- 4
お好みでシロップをかける。
コツ・ポイント
すぐ溶けるゼラチンを使う。
ゼラチンは300CCが固められるタイプを使う。
ちゃんと牛乳、水を計量する。
濃さを変えたいときは、牛乳とお湯、合計300CCに。
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