大根葉と人参のキンピラ♡ビタミンたっぷり

ぐち子の千産千消 @cook_40070185
柔らかそうな大根葉♡こんなの捨てられな〜い!キンピラにしてビタミンの吸収力アップ♪♪
このレシピの生い立ち
大根葉も立派な野菜。美味しく頂いちゃいましょう♡
大根葉と人参のキンピラ♡ビタミンたっぷり
柔らかそうな大根葉♡こんなの捨てられな〜い!キンピラにしてビタミンの吸収力アップ♪♪
このレシピの生い立ち
大根葉も立派な野菜。美味しく頂いちゃいましょう♡
作り方
- 1
大根葉を洗い、5センチくらいに切りシリコンスチーマーに。塩少々と水少々(分量外)を振りかけレンチン1〜2分
- 2
シリコンスチーマーの大根葉をさっと水に放して絞る。人参は拍子切りに。
- 3
フライパンにごま油を入れて人参を炒め、しんなりしたら大根葉を入れてよく炒める。
- 4
麺つゆを振りかけ、仕上げにごま油を回し入れ、ゴマをパラパラ♡出来上がり
コツ・ポイント
特にありませんが…
大根葉をあまり茹で過ぎないように。
お好みで出来上がりに七味をどうぞ♡
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