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さんまの蒲焼きスタミナ炒め
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さんまの蒲焼きスタミナ炒め-レシピのメイン写真

さんまの蒲焼きスタミナ炒め

ぐみ♡
ぐみ♡ @cook_40203561

さんまの缶詰が安売りしてる時に重宝するメニューです
このレシピの生い立ち
さんまの蒲焼きは骨も柔らかいので、お子さんでも気に入って頂けると思います。

さんまの缶詰が安売りしてる時に重宝するメニューです
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さんまの缶詰が安売りしてる時に重宝するメニューです
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さんまの蒲焼きは骨も柔らかいので、お子さんでも気に入って頂けると思います。

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材料

4人分
  • さんま蒲焼き缶 2個
  • 玉ねぎ 1個
  • ニラ 2束
  • にんにく、しょうが 少々
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    にんにくと生姜を炒めて香りを出す

  2. 2

    香りが出たら、玉ねぎを炒めて、続けて缶詰とニラを炒める

  3. 3

    調味料を入れて、味をみる。

コツ・ポイント

炒めず過ぎるとニラがくたびれちゃうので、強火で手際よく炒めてください。

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ぐみ♡
ぐみ♡ @cook_40203561
2015/01/11 04:21に公開
料理が苦手で毎日献立に苦戦してます。みなさんのレシピを見ながら勉強中です。
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このレシピのキーワード

蒲焼 炒めもの ニラ にんにく 酒 玉ねぎ しょうが

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