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もやしと煮干しのお浸し
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もやしと煮干しのお浸し-レシピのメイン写真

もやしと煮干しのお浸し

八本松のおかん
八本松のおかん @cook_40293693

簡単かつ、カルシウム満点!

このレシピの生い立ち
煮干し大好きな私。
子供にも食べてもらいたくて。

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もやしと煮干しのお浸し

八本松のおかん
八本松のおかん @cook_40293693

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材料

2〜3人前
  • もやし 一袋
  • 煮干し お好みの量
  • ★麺つゆ(我が家は2倍濃縮) 適当
  • ★砂糖 適当
  • ★ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    もやしと煮干しをシリコンスチマーに入れて
    レンジで2分〜2分半チンする。

  2. 2

    温かいうちに★と混ぜれは
    いっちょあがりー!

コツ・ポイント

お浸しを作る要領で味付けしていただければいいと思います。
一味を振ればおつまみにもなるかなぁ‥。

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八本松のおかん
八本松のおかん @cook_40293693
2015/01/10 06:49に公開

このレシピのキーワード

おひたし もやし 煮干

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