イワシと野菜マリネのピンチョス

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材料

20個
  1. イワシ 10匹
  2. トマト 1個
  3. ズッキーニ 1本
  4. エシャロット 4個
  5. ミョウガ 3個
  6. バゲット 1本
  7. 白ワインビネガー 150ml
  8. レモン 20ml
  9. 小1
  10. ハーブミックス 適量
  11. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニ、トマトをオーブンで加熱トマトの皮を剥く

  2. 2

    トマト、ズッキーニ、エシャロット、ミョウガをみじん切りにして、白ワインビネガー、レモン汁、塩の中に入れて冷蔵庫に入れる

  3. 3

    イワシを開いて半分にする。水気を取ってハーブミックス、塩、オリーブオイルをかけて200度のオーブンで15分焼く

  4. 4

    バゲットに乗せて完成

コツ・ポイント

新鮮なイワシで

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