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レンコンと枝豆 7プレサラダ
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レンコンと枝豆 7プレサラダ-レシピのメイン写真

レンコンと枝豆 7プレサラダ

enic
enic @cook_40228881

おうちにクレイジーソルトと、近くにセブンイレブンが有ればできちゃいます。
このレシピの生い立ち
仕事に行く前に夕飯の一品作っておきたい!
朝、こっぱやくから開いてるコンビニは便利。材料は全部100円前後で買えますよ✨

おうちにクレイジーソルトと、近くにセブンイレブンが有ればできちゃいます。
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朝、こっぱやくから開いてるコンビニは便利。材料は全部100円前後で買えますよ✨

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レンコンと枝豆 7プレサラダ

enic
enic @cook_40228881

おうちにクレイジーソルトと、近くにセブンイレブンが有ればできちゃいます。
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朝、こっぱやくから開いてるコンビニは便利。材料は全部100円前後で買えますよ✨

おうちにクレイジーソルトと、近くにセブンイレブンが有ればできちゃいます。
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朝、こっぱやくから開いてるコンビニは便利。材料は全部100円前後で買えますよ✨

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材料

  • レンコン(水煮) 1ホール
  • 枝豆(冷凍) 1袋
  • ブロッコリー(冷凍) 1袋
  • ハム(5枚入) 1パック
  • カニかま(10~12本入) 1パック
  • クレイジーソルト 目分量
  • マヨネーズ 目分量
  • マスタードorわさびor粉チーズ お好みで
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作り方

  1. 1

    レンコンをイチョウ切りにして、鍋で茹でる
    お湯が沸騰したら火を止めてレンコンをザルにあげる。

  2. 2

    ブロッコリーと枝豆はレンチン。
    こちらもザルにあげておきます
    多少水分を切ります
    ※勿論、枝豆は鞘から出しますよ

  3. 3

    水分が切れたら、ボールに移す(暖かいままでも全く気にしない)
    ここで軽めにクレソで味付け

  4. 4

    3のボールに切ったハムとカニかまをほぐして入れる。

  5. 5

    4にマヨネーズを入れて混ぜる。
    味をみて、クレソを足したりします。

  6. 6

    お好みで、マスタードやわさびなど入れると美味しいかなと
    うちは子どもが小さいので粉チーズを入れてます

  7. 7

    ※材料こんな感じです。
    勿論、生のお野菜や別のメーカーのものでも構わないと思います。

    • レンコンと枝豆 7プレサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

目分量でしか調味料入れたことないので、分量とかごめんなさい
色々な食感楽しめて美味しいと思います。
子どもたちは喜んで食べてくれますよ。

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enic
enic @cook_40228881
2015/01/07 10:53に公開

このレシピのキーワード

サラダ 枝豆 れんこん ブロッコリー ハム マスタード わさび カニカマ

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