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体脂肪燃焼！美肌にも！トマチーズ
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体脂肪燃焼！美肌にも！トマチーズ-レシピのメイン写真

体脂肪燃焼！美肌にも！トマチーズ

YUKO☆LEO
YUKO☆LEO @cook_40280635

夜ごはんをこれにしたら痩せました！
このレシピの生い立ち
トマトが痩せるってのと、チーズがトマトの成分を吸収しやすくすると知って、家にあるもので作ったらなかなかだった！

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YUKO☆LEO
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材料

1人分
  • トマト 2個
  • 水 100cc
  • 顆粒だし 小さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • チーズ 20g
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作り方

  1. 1

    トマトを1㎝位にスライス
    。フライパンで焼く。火が通ってきたら水、だし、塩胡椒入れて一煮立ち。

  2. 2

    チーズをのせて完成！！

コツ・ポイント

チーズはたっぷりだと美味しく、ダイエットも長続きしまーす！

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YUKO☆LEO
YUKO☆LEO @cook_40280635
2014/12/01 03:22に公開

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トマト チーズ

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