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たっぷり野菜で健康スープ
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たっぷり野菜で健康スープ-レシピのメイン写真

たっぷり野菜で健康スープ

綾音❀
綾音❀ @cook_40054663

優しい味の具だくさんスープ

このレシピの生い立ち
野菜をたくさん買ったのでつくりました。

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たっぷり野菜で健康スープ

綾音❀
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材料

約5人分
  • 人参 (大) 1本
  • セロリ 1本
  • 玉葱 (大) 1個
  • かぶ (中) 2個
  • トマト (小) 1個
  • ウインナーソーセージ 6本
  • 水 1ℓ
  • だしつゆ(レシピID : 20294227) 150cc
  • 塩・こしょう 各 1~2g(一つまみ~二つまみ)
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作り方

  1. 1

    玉葱は櫛切り。人参は皮つきで乱切り。かぶは皮つきで櫛切り。セロリは筋を取り乱切り、葉はざく切り。トマトは小さ目のざく切り

    • たっぷり野菜で健康スープ作り方1写真
  2. 2

    鍋に水500cc・だしつゆ150・玉葱・人参・かぶ・セロリと葉・トマトを入れ強火。沸騰後、アクをとりウインナーを入れる。

    • たっぷり野菜で健康スープ作り方2写真
  3. 3

    蓋をして、中火で10分煮る。

    • たっぷり野菜で健康スープ作り方3写真
  4. 4

    蓋をとり、水500ccを足し、沸騰したら、塩・こしょうを入れ火を止める。
    *体の為に、塩・こしょうの入れ過ぎ注意です。

    • たっぷり野菜で健康スープ作り方4写真
  5. 5

    器に盛り付け出来上がり。

    • たっぷり野菜で健康スープ作り方5写真
  6. 6

    【だしつゆ】
    作り方こちら↓
    レシピID : 20294227

    作り置きして、いつでも便利

    • たっぷり野菜で健康スープ作り方6写真

コツ・ポイント

【3】で蓋をして煮込むので、水は、2回にして加えます。

野菜から、美味しいダシがでますよ。

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綾音❀
綾音❀ @cook_40054663
2014/12/03 22:58に公開
✿✿✿家庭で作るオリジナルレシピです✿✿✿   同じ材料が無くても自宅にあるもので気軽に作って下さいネッ❣❣  Seesaaブログの『綾音のキッチン』では、日常、使っている食材の栄養や効能、効果、性質や、あまりみかけない野菜など、簡単にまとめて書いています❣❣ 
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このレシピのキーワード

スープ かぶ セロリ トマト にんじん ソーセージ 玉ねぎ

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