ヘルシー!アリスの水餃子【野菜あん】

アリスの台湾料理 @cook_40109589
お肉なしのヘルシーな水餃子の野菜あんをご紹介します!もちろん、焼き餃子や蒸し餃子のあんにもOK
このレシピの生い立ち
ヘルシーな具材で、いくら食べても大丈夫!
ヘルシー!アリスの水餃子【野菜あん】
お肉なしのヘルシーな水餃子の野菜あんをご紹介します!もちろん、焼き餃子や蒸し餃子のあんにもOK
このレシピの生い立ち
ヘルシーな具材で、いくら食べても大丈夫!
作り方
- 1
ニラ、桜エビをそれぞれみじん切りにしてボウルに合わせる。
- 2
きくらげ、干し椎茸をごま油(分量外)で炒める。卵を炒り卵にする。1のボウルに混ぜる。
- 3
ニラから水分が出るので、包む直前に★の調味料を入れて混ぜる。
- 4
手早く餃子の皮に包む。手作りの皮は伸びるのでたくさんのあんを包める。手作りの皮はこちらレシピID : 20327270
- 5
沸騰させたお湯で茹でていく。差水は2〜3回ほど入れる。餃子が浮いてきて膨らんできたら出来上がり。
- 6
つけだれは、お好みで酢、醤油にネギと生姜のみじん切り、ラー油や豆板醤を加える。
- 7
大根の葉を入れて作っても美味しい。
コツ・ポイント
茹でるポイントは必ず沸騰をキープすること。皮が破れても、強力粉で補修可能。手作りの皮はとてもよく伸びるので包みやすい。
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