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ヘルシーバナナケーキ
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ヘルシーバナナケーキ-レシピのメイン写真

ヘルシーバナナケーキ

メイプルカフェ
メイプルカフェ @cook_40053674

バター控えめのヘルシーなバナナケーキのレシピ。焼きたてはふわふわです。
このレシピの生い立ち
バナナとクルミがあったので、それを使ったカロリー控えめレシピをアレンジしました。8等分で1切れ200カロリーです。あるカフェでパウンドケーキのカロリーを見てぎょっとしたので、それよりは控えめかな。

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バナナとクルミがあったので、それを使ったカロリー控えめレシピをアレンジしました。8等分で1切れ200カロリーです。あるカフェでパウンドケーキのカロリーを見てぎょっとしたので、それよりは控えめかな。

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メイプルカフェ
メイプルカフェ @cook_40053674

バター控えめのヘルシーなバナナケーキのレシピ。焼きたてはふわふわです。
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材料

パウンド型1本
  • 薄力粉 120g
  • アーモンドプードル 30g
  • ベーキングパウダー 小さじ1.5
  • 無塩バター 30g
  • 砂糖(きび砂糖) 30g
  • バナナ 2本
  • 牛乳 50cc
  • 卵 1個
  • 飾り用
  • 生クルミ 40g
  • 砂糖 8g
  • バター 8g
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作り方

  1. 1

    オーブンを180℃、40分で予熱を始める。

  2. 2

    飾り用のクルミは、手で細かく崩しておく。

  3. 3

    バターは柔らかくして砂糖と泡だて器でぐるぐる混ぜる。白っぽくふんわりするまで。

  4. 4

    小麦粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダーは別のボウルに入れ、これも泡だて器でぐるぐる混ぜる。だまがなくなるように。

  5. 5

    バナナは半分だけ飾り用に残し、あとはフォークで潰す。

  6. 6

    1のボウルに卵を割り、しっかり混ぜる。3のバナナも入れまたしっかり混ぜる。

  7. 7

    2の粉類を少しずつ入れ、ヘラで混ぜてなじませていく。ここで牛乳を少しずつ入れると混ざりやすい。

  8. 8

    飾り用バターで溶かしバターを作り、砂糖とクルミを混ぜる。

  9. 9

    型に7を流しいれたらトントンと台の上に少し上から落とし大きな空気を抜いておく。

  10. 10

    そして残った半分のバナナをスライスして飾り、8のクルミも上に載せていく。クルミは中心に乗せた方が焼いたとき落ちない。

  11. 11

    オーブンで焼き、30分ぐらいでチェック。焼き色がつきすぎるようなら、ホイルを上にかぶせる。串をさして何もつかなければOK

コツ・ポイント

しっとりしたケーキではないので、ラップして2日冷蔵庫において食べたらぱさぱさ気味でした。早めに食べるのをおすすめします。軽い食感のケーキです。

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メイプルカフェ
メイプルカフェ @cook_40053674
2014/12/17 14:22に公開
簡単な料理が好きです。自然な材料で、体にやさしいごはんを作りたいと思っています。
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このレシピのキーワード

ケーキ バナナ くるみ バター 牛乳 薄力粉 卵

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