南瓜と油揚げの煮物 スピプー @cook_40055329 南瓜と油揚げを油で炒めた、少し甘めの煮物ですこのレシピの生い立ち子供が好きなお惣菜の一品です もっと読む 南瓜と油揚げを油で炒めた、少し甘めの煮物ですこのレシピの生い立ち子供が好きなお惣菜の一品です もっと読む 南瓜と油揚げの煮物 スピプー @cook_40055329 南瓜と油揚げを油で炒めた、少し甘めの煮物ですこのレシピの生い立ち子供が好きなお惣菜の一品です もっと読む 南瓜と油揚げを油で炒めた、少し甘めの煮物ですこのレシピの生い立ち子供が好きなお惣菜の一品です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 南瓜 300グラム 油揚げ １枚 インゲン豆 50グラム 調味料 だし汁 ３００ｃｃ 酒 大匙2 砂糖 20グラム 醤油 小匙1 サラダオイル 小匙1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 南瓜は、中の種を取り除き水で洗い、堅い部分の皮をむき、食べやすい大きさの乱切りに切る 2 油揚げをざるに乗せ熱湯をまわしかけ湯とうしし、一口大に切るインゲン豆の筋を切り取り、沸騰した湯で茹でる 3 鍋に油を中火で熱し、南瓜と、油揚げを炒める少し炒めたらだし汁をいれ、1分ほど煮る 4 お酒、砂糖を入れ1分ほど煮て、醤油を加え、南瓜に火が通るまで煮込む器に盛りインゲン豆を飾る コツ・ポイント 味付けは、酒、砂糖、醤油の順にしていく（最初に醤油の味をしみ込ませることで、甘みが浸透できなくなります） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20384036 コピーしました！ スピプー @cook_40055329 2014/07/17 05:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 健康管理の思いを込めて毎日の献立生活に励んでいますブログも楽しんでますので宜しく御願いしますhttp://blogs.yahoo.co.jp/otoubannrresipi もっと読む このレシピのキーワード 煮物 かぼちゃ いんげん豆 酒 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ さんま蒲焼缶と胡瓜の酢の物 パペットスンスン💙バースデーケーキ🎂 くず餅よりカンタン！キレイ！アガーくず餅 レンチンで♪たっぷり野菜の豚肉巻き🌱🌈 絶品✨濃厚✨豆腐と胡麻のドレッシング💛 ☆梅シロップ☆（梅ジュース） やみつき＠セロリの浅漬け 豚バラブロックマニア必見！絶品豚の角煮！ 塩レモンの作り方 マクドナルドのハンバーガー完全再現☆ Perfect Prime Rib Roast Buffalo Shrimp Raspberry Braid Oreo Cheesecake non bake Summer Panzanella わが家の！！めんつゆぅ〜♪ もっと節約！じゃが芋のチリソース 簡単タコライス風ランチ 簡単酢鳥炒め(酢豚風) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20384036
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