CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単☆胡瓜とツナの和えもの 山葵マヨ等
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単☆胡瓜とツナの和えもの 山葵マヨ等-レシピのメイン写真

簡単☆胡瓜とツナの和えもの 山葵マヨ等

チェックのミニくま
チェックのミニくま @cook_40054758

胡瓜とツナの簡単な和えものです!山葵マヨに、マヨを少し減らす為にちょっと他の調味料を入れました♪新鮮な胡瓜で如何ですか☆

このレシピの生い立ち
胡瓜を頂きました。ピリッとクリーミーに山葵マヨで食べたかったのですが、マヨネーズを減らしたく醤油と寿司酢を加えて思ったよりはマヨネーズを減らせました。

胡瓜とツナの簡単な和えものです!山葵マヨに、マヨを少し減らす為にちょっと他の調味料を入れました♪新鮮な胡瓜で如何ですか☆

このレシピの生い立ち
胡瓜を頂きました。ピリッとクリーミーに山葵マヨで食べたかったのですが、マヨネーズを減らしたく醤油と寿司酢を加えて思ったよりはマヨネーズを減らせました。

もっと読む

簡単☆胡瓜とツナの和えもの 山葵マヨ等

チェックのミニくま
チェックのミニくま @cook_40054758

胡瓜とツナの簡単な和えものです!山葵マヨに、マヨを少し減らす為にちょっと他の調味料を入れました♪新鮮な胡瓜で如何ですか☆

このレシピの生い立ち
胡瓜を頂きました。ピリッとクリーミーに山葵マヨで食べたかったのですが、マヨネーズを減らしたく醤油と寿司酢を加えて思ったよりはマヨネーズを減らせました。

胡瓜とツナの簡単な和えものです!山葵マヨに、マヨを少し減らす為にちょっと他の調味料を入れました♪新鮮な胡瓜で如何ですか☆

このレシピの生い立ち
胡瓜を頂きました。ピリッとクリーミーに山葵マヨで食べたかったのですが、マヨネーズを減らしたく醤油と寿司酢を加えて思ったよりはマヨネーズを減らせました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3〜4人分
  • 胡瓜 300g
  • ツナ缶 1缶(80g)
  • ☆チューブ山葵 小さじ1と1/2
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆寿司酢 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    胡瓜は塩(分量外)でこする。水で洗い流し両端を切り落としスライサー等で輪切りにする。

  2. 2

    ⑴をひたひたの水(分量外)に塩大さじ1と1/2(分量外)入れて混ぜ5分放置。

  3. 3

    ツナは油を切っておく。

  4. 4

    ☆を泡立て器等でよく混ぜる。

  5. 5

    ⑵をザルにあけ水を切る(洗わない)。ペーパーで水分を拭き取り大きめなボウルに入れる。

  6. 6

    ⑶、⑷を⑸に入れゴムベラで和える。

コツ・ポイント

胡瓜を塩水につける事でしょうか。NanchiさんのID:17652979を参考にさせてもらっています。寿司酢を入れるのは色々な方々のレシピを参考にさせてもらっています。有難うございます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

チェックのミニくま
チェックのミニくま @cook_40054758
2019/09/15 04:49に公開
キッチンにいらしてくださり誠に有難うございます🎶これからは、家族の健康の為に主に柔らかく油の無い食事を作って行くと思います。個別に後から油を追加する等の事は出来るかと思いますが、油を使用して炒める等の調理法があまり出来なくなると思います(油の摂らなさ過ぎも良くないみたいですので、時々は使用します)。大好きでお世話になっているレシピのいくつかはお借りする事が難しくなりそうです。お世話になるレシピはノンオイル中心になりそうですが、これからも宜しくお願いします💖いつも、有難うございます✨
もっと読む

このレシピのキーワード

あえもの ツナ キュウリ わさび

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 豚バラなすのスタミナ焼肉炒め🤩
  2. 蛤と白菜の酒蒸し(4毒抜き)
  3. 魚煮付け
  4. ニラと厚揚げの☆豚のしょうが焼き🤩🍚
  5. 潰しにんじんサラダ🥕
  1. 【キャンプ飯】ゆるキャン△スープパスタ
  2. レンジ3分大学芋風さつまいも。お弁当にも
  3. 一歳離乳食完了期 大好き!納豆チャーハン
  4. 手羽唐発祥の元祖『風来坊』風手羽先唐揚げ
  5. 糖質制限の時はコレ◎お豆腐ティラミス
  6. Taco casserole
  7. Egg Drop Soup
  8. Easy Pizza baked pasta
  9. Teriyaki chicken and pineapple skewers with fried rice and veggies and eggs rolls
  10. Fruit pizza
  1. 納豆チーズの冷や奴 煮ぬき汁がけ
  2. 人参蓮根きのこと枝豆の華やかきんぴら
  3. まぜそば 鯖の味噌煮缶アレンジレシピ
  4. 懐かしの味。かぼちゃ豆乳プリン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20384292
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close