ﾌﾞﾛｯｺﾘｰは小房に分けて
茹でて、ｻﾞﾙにあける。
ﾄﾏﾄはｻｲの目切りに。
☆の材料を混ぜ合わせておく。

刺身もｻｲｺﾛ状に小さく切る。

ﾎﾞｳﾙにﾚﾀｽを適当に
ちぎっていれる。

③のﾎﾞｳﾙにﾄﾏﾄ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、魚たちを投入！
ある程度混ぜ合わせて
①のﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかけ
良く混ぜる。