栄養たっぷり離乳食おやき
こうきミッキー @cook_40294022
1歳〜1歳半の子が、1日で食べる目安の芋類・魚類・海藻をとる事ができます。
このレシピの生い立ち
手づかみ食べで手が汚れにくい＆栄養満点なレシピを考えてみました。
栄養たっぷり離乳食おやき
1歳〜1歳半の子が、1日で食べる目安の芋類・魚類・海藻をとる事ができます。
このレシピの生い立ち
手づかみ食べで手が汚れにくい＆栄養満点なレシピを考えてみました。
作り方
- 1
じゃがいもの皮をむいて電子レンジで柔らかくなるまで温めて、フォークでつぶします。
- 2
白身魚を茹でてほぐします。
- 3
キャベツをみじん切りにします。
- 4
ボールに全ての食材を混ぜて、形を整えます。
- 5
フライパンで弱火で焼き色がつくまで焼いたらできあがり
コツ・ポイント
水分が少な目なのでぽそぽそしてますが、きつめに形を整えると崩れません。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20385445
