栄養満点♪豚肉の梅大葉フライ-レシピのメイン写真

栄養満点♪豚肉の梅大葉フライ

うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413

梅の酸味と大葉の香りに包まれた豚肉のフライです。材料も少なく、お酒のアテにもなります。
このレシピの生い立ち
実家の母のレパートリーからチョイス。お酒のアテにもなるんで、アテが無い時は作ります。

栄養満点♪豚肉の梅大葉フライ

梅の酸味と大葉の香りに包まれた豚肉のフライです。材料も少なく、お酒のアテにもなります。
このレシピの生い立ち
実家の母のレパートリーからチョイス。お酒のアテにもなるんで、アテが無い時は作ります。

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材料

1〜2
  1. 豚薄切り肉 150g
  2. 梅肉 適宜
  3. 大葉 14枚
  4. 小麦粉 適宜
  5. 溶き卵 適宜
  6. パン粉 適宜
  7. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    豚薄切り肉を広げ、大葉を2枚載せ、その上に梅肉を載せて、くるくると巻きます。

  2. 2

    1を7個作ります。

  3. 3

    そこに、小麦粉を付け、溶き卵に浸し、パン粉をまぶして揚げ油でキツネ色になるまで揚げます。

  4. 4

    3の油を良く切り、食べやすい大きさに切り、器に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

味は付いているので、何も付けなくてもOKです。ただ、レモンがあれば少し風味が変わるかも知れませんね。

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