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鶏のささみサラダ
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鶏のささみサラダ-レシピのメイン写真

鶏のささみサラダ

MOFYのしっぽ
MOFYのしっぽ @cook_40201841

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材料

  • サニーレタス 4枚or5枚
  • キャベツ 葉っぱ2枚
  • 人参 1/4本
  • 鶏肉のささみ 2本
  • 片栗粉 適量
  • 白ネギ 1/3本
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作り方

  1. 1

    白ネギを適当に切り、包丁の刃の反対側の部分でネギをたたく。そして鍋にお湯を入れて沸騰させる。

    • 鶏のささみサラダ作り方1写真
  2. 2

    サニーレタスを水につけておく
    キャベツと人参を千切りにする

    • 鶏のささみサラダ作り方2写真
  3. 3

    ささみをそぎ切りにする

    • 鶏のささみサラダ作り方3写真
  4. 4

    3を片栗粉にまぶす
    (肉のうまみを逃がさないため)

    • 鶏のささみサラダ作り方4写真
  5. 5

    4を1の中に入れ、浮いてきたら取り出します

    • 鶏のささみサラダ作り方5写真
  6. 6

    こんな感じになります。ネギはもう使いません

    • 鶏のささみサラダ作り方6写真
  7. 7

    サニーレタスを皿にのせる

    • 鶏のささみサラダ作り方7写真
  8. 8

    7の上にキャベツと人参を軽く混ぜたものをのせる

    • 鶏のささみサラダ作り方8写真
  9. 9

    最後にささみをのせて完成!

    • 鶏のささみサラダ作り方9写真
  10. 10

    お好きなドレッシングなどかけるとさらに美味しい!!

コツ・ポイント

お好みでゆで卵やチーズをのせてもいいです。

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MOFYのしっぽ
MOFYのしっぽ @cook_40201841
2014/12/25 04:16に公開
1999年9月14日生まれ 高1好きなお菓子…プリン♪(カラメルは苦手ですが…)克服したいもの…抹茶、緑黄色野菜そろそろ勉強しなきゃ!!!英語がヤバい(*‘∀‘)
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このレシピのキーワード

サラダ 鶏肉 片栗粉 にんじん キャベツ ささみ サニーレタス 長ネギ

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