ミックスビーンズをザルに入れ水気を切る。
サラダ油とにんにくをフライパンに入れ火をつけ、玉ねぎを炒める。

玉ねぎが透き通ったら牛挽き肉を入れ、塩・こしょうをし炒める。

ミックスビーンズを入れ軽く炒めたら弱火にして※を入れよくかき混ぜる。

中火で約10分煮込めば出来上がり♪