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揚げずにヘルシー牛乳卵なしおからドーナツ
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揚げずにヘルシー牛乳卵なしおからドーナツ-レシピのメイン写真

揚げずにヘルシー牛乳卵なしおからドーナツ

nanaaaa777
nanaaaa777 @cook_40094777

焼きたてはカリッとむっちり♡なんといっても焼きたてがおすすめです。
このレシピの生い立ち
ドーナツプレートを使ったおからドーナツで、牛乳・卵抜きのレシピがなかなか見つからず…自分で作ってみました。一歳の息子が卵アレルギーなので。

焼きたてはカリッとむっちり♡なんといっても焼きたてがおすすめです。
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揚げずにヘルシー牛乳卵なしおからドーナツ

nanaaaa777
nanaaaa777 @cook_40094777

焼きたてはカリッとむっちり♡なんといっても焼きたてがおすすめです。
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ドーナツプレートを使ったおからドーナツで、牛乳・卵抜きのレシピがなかなか見つからず…自分で作ってみました。一歳の息子が卵アレルギーなので。

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材料

ドーナツプレートで約4回分(24個くらい)
  • *薄力粉 200g
  • *生おから 100g
  • *きび砂糖 60g
  • *アルミニウムフリーベーキングパウダー 大さじ1と1/2
  • ●豆乳 150cc
  • ●菜種油 50cc
  • ●蜂蜜 大さじ1
  • 型に塗る油 適宜
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作り方

  1. 1

    写真は黒糖ver.を使用しています

  2. 2

    *の粉類を計りながらボウルに入れ、泡立て器でぐるぐるまんべんなく混ぜる

  3. 3

    ●の液体類を計量カップに計りながら入れ、小さな泡立て器を使ってよく混ぜる

    • 揚げずにヘルシー牛乳卵なしおからドーナツ作り方3写真
  4. 4

    *の粉類のボウルの真ん中をくぼませて液体類を一気に入れ、ゴムベラで切るように混ぜる

    • 揚げずにヘルシー牛乳卵なしおからドーナツ作り方4写真
  5. 5

    型に薄く油を塗る

  6. 6

    小さめのジップロックに入れ、角を1センチ角の三角形くらいの大きさに切り落とし、温めたビタントニオのプレートに絞り入れる

    • 揚げずにヘルシー牛乳卵なしおからドーナツ作り方6写真
  7. 7

    目安としては、下のプレートから高さがぷっくりはみ出す感じで

    • 揚げずにヘルシー牛乳卵なしおからドーナツ作り方7写真
  8. 8

    穴が小さすぎたり力を入れて絞ると、袋が破けることがあるので注意!(経験済み 笑)

  9. 9

    焼き色がついたら出来上がり(あまり濃い焼き色をつけ過ぎない方が美味しく感じました)

  10. 10

    ※ 黒糖ver.は、きび砂糖を粉末黒糖に置き換えてください

コツ・ポイント

プレートが温まりすぎてすぐ焼き色が濃くなるときは、一度コンセントを抜いて冷ますと良いかと思います。甘さは控えめなので、足りないときは加減してください。

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nanaaaa777
nanaaaa777 @cook_40094777
2015/01/17 06:46に公開
料理するひと/3兄弟の母  Instagram(nanaaaa777)
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このレシピのキーワード

塩辛 ドーナツ 豆乳 生おから はちみつ 薄力粉

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