【材料4つ】人参とツナのおかか炒め
kazakulove @cook_40055866
簡単！かつ、材料4つだけ！
なのに、人参嫌いのお子さまでもぺろりといけちゃう美味しさです☆
このレシピの生い立ち
冷めても味が変わらず美味しいので、我が家のお弁当の定番メニューです。
【材料4つ】人参とツナのおかか炒め
簡単！かつ、材料4つだけ！
なのに、人参嫌いのお子さまでもぺろりといけちゃう美味しさです☆
このレシピの生い立ち
冷めても味が変わらず美味しいので、我が家のお弁当の定番メニューです。
作り方
- 1
人参は千切りに。千切りスライサーがあればラクチンですが、なければ自力でがんばりましょう（笑）
-
- 2
フライパンに、ツナ缶を油ごと入れ、そこに①の人参も入れて、中火にかける。
-
- 3
人参がしんなりしてくるまで、6～7分炒める。
-
- 4
鰹節と薄口醤油を入れて、ざっと混ぜ合わせて、完成♪
-
コツ・ポイント
ツナを油ごと使うことで、旨み＆栄養価UP！
③のとき、フライパンに焦げ付いてくるようであれば、サラダ油を足し、弱火～中火で調節してくださいね。
こんにちわ♪ご訪問ありがとうございます＾＾kazakuloveは、2歳と0歳の2児のママです。早い！簡単！美味しい！がモットー♪ちゃちゃっと作れるものばかり。本当は、ご飯のお供より、酒の肴の方が、得意かも～。私も、皆さんのレシピをいつも参考にさせてもらっています。これからもよろしくお願いします♪
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