簡単！ツナじゃが‼︎ まりえcafe @cook_40056376 ツナは和・洋風にもなる便利さが魅力です(^^)このレシピの生い立ち低コストでも美味しい主食が作りたくて。 もっと読む ツナは和・洋風にもなる便利さが魅力です(^^)このレシピの生い立ち低コストでも美味しい主食が作りたくて。 もっと読む 簡単！ツナじゃが‼︎ まりえcafe @cook_40056376 ツナは和・洋風にもなる便利さが魅力です(^^)このレシピの生い立ち低コストでも美味しい主食が作りたくて。 もっと読む ツナは和・洋風にもなる便利さが魅力です(^^)このレシピの生い立ち低コストでも美味しい主食が作りたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2・3人分 ツナ缶 一缶 じゃがいも 3個 人参 小1本 玉ねぎ 1個 しらたき 一袋 生姜 1/2かけ しょうゆ 大さじ3 砂糖 大さじ2 みりん 大さじ1 酒 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 じゃがいも・人参・玉ねぎは乱切りにする。しらたきは沸騰した湯でさっと茹で、生姜は薄切りにする。 2 鍋に油を熱し、生姜を炒め香りを出し、じゃがいも・人参・玉ねぎ・しらたき・ツナ缶の缶汁を入れて炒める。 3 その上にだし汁3カップを加え煮立ったら、砂糖・酒・醤油を加えアクを取る。 4 5〜6分煮たらツナとみりんを加え、仕上げに強火にして煮上げる。 コツ・ポイント 肉よりヘルシーでサッと作れます。色合いにグリンピースを入れても美味しいですよ(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20388555 コピーしました！ まりえcafe @cook_40056376 2015/01/12 08:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ にんじん じゃがいも 白滝 酒 玉ねぎ しょうが 似たレシピ その他のレシピ 簡単メイン！もやし豆腐と豚こまの和風炒め 絹厚揚げ＋ビアソのレンチン仕上げのタパス 鶏の唐揚げ キャベツ１個まるまる完食レシピ 海老とそら豆の豆板醤マヨネーズ和え 豚ひき肉とじゃがいものマヨネーズ焼き シェフ直伝美味・牛豚バラスライスの甘辛煮 ♫ＨＭとポリ袋で♡素朴なさつま芋クッキー 簡単！おつまみにも！長芋のバター醤油焼き しらたき たらこ小鉢 Southern Fried Chicken Onion Pups Winner Dinner Easy Strawberry Chocolate Chip Cookies Peanut Butter Cheesecake ヘルシーおやつ☆きなこ蒸しパン 長芋とボローニャソーセージのスパゲティ ダイエット効果‼︎コツなしローストポーク 冷凍ご飯でおかき https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20388555
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