簡単♪蓮根と豚肉と大根葉の炒め物

chitorun
chitorun @cook_40198807

お弁当に!彩り、栄養を考えて簡単にできるものです。
このレシピの生い立ち
お弁当に入れようと思った時、彩りも考えて大根葉を入れたら、思いのほか好評だったので。

簡単♪蓮根と豚肉と大根葉の炒め物

お弁当に!彩り、栄養を考えて簡単にできるものです。
このレシピの生い立ち
お弁当に入れようと思った時、彩りも考えて大根葉を入れたら、思いのほか好評だったので。

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材料

  1. 豚肉(こま切れ) 300g
  2. 蓮根 1節
  3. 大根葉 1本分
  4. ガーリックパウダー 小さじ1
  5. 1つまみ
  6. こしょう 少々
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. 大さじ2

作り方

  1. 1

    蓮根を皮付きのまま半分にし、薄くスライスする。大根葉は食べやすいように切る。

  2. 2

    オリーブオイルをフライパンに入れ、蓮根・豚肉の順で入れ炒める。

  3. 3

    豚肉の色が変わり始めたら、大根葉も入れ炒め、酒、ガーリックパウダー、塩コショウする。

  4. 4

    全体に火が入り、水分も飛び、蓮根に少し焦げ目がついてきたら出来上がり。

コツ・ポイント

②の時、あまりひっくり返さず焼いていくといいです。

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