残り物でフルコース:佃煮が酒のつまみに!

ヌーピーキッチン
ヌーピーキッチン @cook_40049957

佃煮とごはん?おいしいけど塩分と糖分の固まり!大根のしゃきしゃき感と一緒に、お酒のつまみに変身!
このレシピの生い立ち
急なお客様でお酒のつまみがなく思いつきました。我が家では塩分が気になり、全然減らなかった佃煮。それを大根の千切りの上にのせてみました。あっという間にできあがり、サーブしたら、お酒に塩気が合うし「このしゃきしゃき感がおいしい!」と好評でした。

残り物でフルコース:佃煮が酒のつまみに!

佃煮とごはん?おいしいけど塩分と糖分の固まり!大根のしゃきしゃき感と一緒に、お酒のつまみに変身!
このレシピの生い立ち
急なお客様でお酒のつまみがなく思いつきました。我が家では塩分が気になり、全然減らなかった佃煮。それを大根の千切りの上にのせてみました。あっという間にできあがり、サーブしたら、お酒に塩気が合うし「このしゃきしゃき感がおいしい!」と好評でした。

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材料

3人分
  1. 佃煮(余った物何でも) 1袋
  2. 大根 輪切り5cmの半分

作り方

  1. 1

    1.材料はこれだけ!

  2. 2

    2.大根は5cmに切り、千切りにします。水にさらしシャキッとさせます

  3. 3

    3.佃煮を袋から出し、大根の千切りの上に盛り付けます。

コツ・ポイント

佃煮は牛肉の佃煮でも、鯛のそぼろ味噌煮でも、しそ昆布の千切りでも、あさりの佃煮でも、何でOK.大根の千切りと一緒に食べると塩分も薄まり、カロリーは少なく、繊維もたっぷりのおつまみのできあがりです。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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体によい物を知らないうちに食べてる、そんなメニューを考えてるときは楽しくワクワクしてます。「医食同源」「何でもおから入り」「残り物でフルコース」「血糖値を下げるために」というようなテーマでお料理を考えています。 皆さんのお料理も楽しみに拝見したいと思います。
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