便秘解消！フライパンで簡単グラノーラ
まつんちゃん @cook_40149579
少ない量でとんでもない値段のグラノーラ。自分で作れば安上がり！便秘も解消、朝ごはんはこれで決まりー！
このレシピの生い立ち
グラノーラ大好きだけど、値段が高い…
なら自分で作ってみようと思いました！
便秘解消！フライパンで簡単グラノーラ
少ない量でとんでもない値段のグラノーラ。自分で作れば安上がり！便秘も解消、朝ごはんはこれで決まりー！
このレシピの生い立ち
グラノーラ大好きだけど、値段が高い…
なら自分で作ってみようと思いました！
作り方
- 1
材料はこちら！
ドライフルーツはお好きなものでどうぞ！ -
- 2
オートミールと押麦をフライパンで空炒りします。弱火で10分くらい。
-
- 3
アーモンドスライスを入れてさらに空炒り。焦げないように気をつけてー！
アーモンドがパリパリになるまで空炒りします。 -
- 4
一旦お皿に移して、粗熱を取ります。
- 5
フライパンにバターとはちみつを入れて、弱火でじっくりぐつぐつ。
そこえ4とレーズンを投入！ -
- 6
弱火でしっかりと全体を絡めて出来上がりー！
-
コツ・ポイント
好きなドライフルーツ、ナッツで作ってみてください（＾ν＾）
はちみつがなければ、三温糖やメープルシロップでも代用可能です！
牛乳、豆乳、ヨーグルトと一緒にどうぞ〜！
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