CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
蒸し煮でヘルシー&経済的♪ 豚もやし鍋☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
蒸し煮でヘルシー&経済的♪ 豚もやし鍋☆-レシピのメイン写真

蒸し煮でヘルシー&経済的♪ 豚もやし鍋☆

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

豚肉ともやしの相性抜群♪
蒸し煮でヘルシー☆
カロリーオフだから、ダイエット中でも安心してもりもり食べられま~す♡

このレシピの生い立ち
家計に優しいもやしをメインにして、ヘルシーでで美味しいお鍋を工夫しました。

豚肉ともやしの相性抜群♪
蒸し煮でヘルシー☆
カロリーオフだから、ダイエット中でも安心してもりもり食べられま~す♡

このレシピの生い立ち
家計に優しいもやしをメインにして、ヘルシーでで美味しいお鍋を工夫しました。

もっと読む

蒸し煮でヘルシー&経済的♪ 豚もやし鍋☆

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

豚肉ともやしの相性抜群♪
蒸し煮でヘルシー☆
カロリーオフだから、ダイエット中でも安心してもりもり食べられま~す♡

このレシピの生い立ち
家計に優しいもやしをメインにして、ヘルシーでで美味しいお鍋を工夫しました。

豚肉ともやしの相性抜群♪
蒸し煮でヘルシー☆
カロリーオフだから、ダイエット中でも安心してもりもり食べられま~す♡

このレシピの生い立ち
家計に優しいもやしをメインにして、ヘルシーでで美味しいお鍋を工夫しました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 豚薄切り肉 300g
  • もやし 2袋
  • しめじ 1パック
  • にら 1束
  • 塩 小さじ1
  • 酒 1/2カップ
  • ブラックペッパー 少々
  • つけダレ
  • 薬味中華だれ レシピID : 18129227
  • ぽん酢しょうゆ たらちり鍋レシピ参照 レシピID : 20362991
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに、ニラは5㎝位に切る。しめじは石づきを切りとり、ばらしておく。

    • 蒸し煮でヘルシー&経済的♪ 豚もやし鍋☆作り方1写真
  2. 2

    鍋にもやしの1/2量を敷き詰める。その上に豚肉を重ならないように並べ、しめじ、ニラもそれぞれ適量並べ入れる。

    • 蒸し煮でヘルシー&経済的♪ 豚もやし鍋☆作り方2写真
  3. 3

    手順2を繰り返して鍋の大きさに合わせて、何段かに敷き詰めていく。
    最後に、塩、酒をふりかけて、蓋をする。

    • 蒸し煮でヘルシー&経済的♪ 豚もやし鍋☆作り方3写真
  4. 4

    中火で蒸し煮にし、豚肉に火が通れば出来上がり♪お好みでブラックペッパーをふる。
    お好みのたれをつけながら、頂きます☆

    • 蒸し煮でヘルシー&経済的♪ 豚もやし鍋☆作り方4写真

コツ・ポイント

分料は目安です。お鍋の大きさに合わせて調整してくださいね♪
もやしの水分を利用するので、お鍋には、必ずもやしを最初に敷いてくださいね☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel
2015/01/12 15:04に公開
毎日皆さんのアイデア満載&美味しいレシピにお世話になってます!素敵なつくれぽに元気を頂き、感謝の気持ちでいっぱいです♡つくれぽを下さる皆さん、印刷・MYフォルダ・見て下さった方! 本当にありがとうございます♡心から感謝していします。気ままにクックさせて頂いています☆♡お返しのレポなどはお気遣いなくお願いします♡
もっと読む

このレシピのキーワード

鍋 ニラ もやし シメジ 酒 豚薄切り肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 紅茶好きさんのためのミルクティクリームパン
  2. 9/19ヨッチャン☆ふわふわお好み焼き弁当
  3. キノコのクリームパスタ
  4. 蛸と胡瓜のカルパッチョ
  5. チミチュリソースのカルパッチョ
  1. 豚ひき肉とじゃがいものマヨネーズ焼き
  2. シェフ直伝美味・牛豚バラスライスの甘辛煮
  3. ♫HMとポリ袋で♡素朴なさつま芋クッキー
  4. 簡単!おつまみにも!長芋のバター醤油焼き
  5. しらたき たらこ小鉢
  6. Southern Fried Chicken
  7. Onion Pups
  8. Winner Dinner
  9. Easy Strawberry Chocolate Chip Cookies
  10. Peanut Butter Cheesecake
  1. ♪こんにゃくの飾り切り♪
  2. 調理室ヨリ~ほのかに甘いぜんざい(^^)
  3. 豚ロースのニンニク炒め
  4. ダイエット!!チアシードでスムージー♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20392267
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close