バナナをスプーンの裏で練り潰し滑らかにする。

○も加え、滑らかになるまで混ぜる。

☆も加えポロポロになるまで切るように混ぜたら、たまごも加えよく練り混ぜる。

ひとまとめにしたら砕いたナッツも加え、
手で捏ねてひとまとめにする。

厚さ3cm程の長方形に成形し、冷凍庫で30分凍らせる。

包丁で12等分にカットし、クッキングシートを敷いた天板の上に乗せ、
180度に予熱したオーブンで20分焼く。

冷まして完成。

＊ナッツなしでも作れます。

＊ナッツの代わりにレーズンやチョコでも。