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野菜サラダ風❤️冷やし中華麺
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野菜サラダ風❤️冷やし中華麺-レシピのメイン写真

野菜サラダ風❤️冷やし中華麺

新鮮美感
新鮮美感 @cook_40034231

夏はこれですね。野菜サラダと冷やし中華麺をいっしょに食べる感覚です!
このレシピの生い立ち
自炊の宿でつくった一品です。簡単で美味しくいただける夏メニュー。デザートはスイカでした。ヘルシーメニューです。

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自炊の宿でつくった一品です。簡単で美味しくいただける夏メニュー。デザートはスイカでした。ヘルシーメニューです。

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野菜サラダ風❤️冷やし中華麺

新鮮美感
新鮮美感 @cook_40034231

夏はこれですね。野菜サラダと冷やし中華麺をいっしょに食べる感覚です!
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自炊の宿でつくった一品です。簡単で美味しくいただける夏メニュー。デザートはスイカでした。ヘルシーメニューです。

夏はこれですね。野菜サラダと冷やし中華麺をいっしょに食べる感覚です!
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材料

2人分
  • ゴマダレ付き冷やし中華麺 2人分
  • キュウリ 2分の1本
  • 枝豆 10ケ
  • ミニトマト 2ケ
  • 金糸玉子 30g
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かして沸騰してきたら、中華麺と枝豆を入れて茹であげます。茹であがったら、充分冷水に晒してから水切りをします。

  2. 2

    キュウリとミニトマトを食べやすい大きさに刻みます。

  3. 3

    大きめな皿に水切りした麺を盛りつけ、その上に刻んだキュウリとミニトマトを添え、最後に金糸玉子とゴマダレドレッシングです。

コツ・ポイント

野菜をたっぷり食べたい向きに、冷し中華麺といっしょにいただきます。野菜のドレッシングは冷やし中華麺のゴマダレでOKです。枝豆は中華麺を茹でるときにいっしょに茹でてしまいます。

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新鮮美感
新鮮美感 @cook_40034231
2014/08/06 02:06に公開
●直感をたよりに創作手料理、「簡単、手軽で、美味しい」3拍子そろった創作が目標です。●料理は頭の体操!味覚のイマジネーションを刺激しましょう。●新しい味に出合った喜びは何ものにも変えがたいものがございます。ちなみに私のHPはhttp://plaza.rakuten.co.jp/sinsenbikan/検索は「オンリーワン理念」です。
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このレシピのキーワード

枝豆 キュウリ ミニトマト 中華麺

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